Nyt område til funktionel træning åbner i Prismen

Søndag 25. oktober åbner Fitness Fingeren i Prismen. Kom og prøv de nye træningsfaciliteter, og bliv klogere på mulighederne for funktionel holdtræning i foreningsregi.

Billedet viser to mennesker der bruger træningsfaciliteterne

Prismen får et nyt område til funktionel træning, hvor styrke, bevægelse og fællesskab er i centrum. Fitness Fingeren skal danne ramme om foreningsbaseret holdtræning og give flere mulighed for at dyrke funktionel træning som en del af et fællesskab.

Kom til åbning 25. oktober

Søndag 25. oktober kl. 10–13 inviterer Hovedstadens Basketball Fællesskab (HBBF) til åbning af de nye faciliteter.

Her kan du prøve kræfter med funktionel træning på tre gratis træningshold:

Kl. 10–11
Kl. 11–12
Kl. 12–13

Mød op omklædt og klar til træning ved holdstart.

Coffice sørger for gratis kaffe til de fremmødte.

Funktionel træning i fællesskab

Fitness Fingeren er et alternativ til traditionel, individuel fitness. Her foregår træningen på foreningshold med fokus på styrke, bevægelse og fællesskab frem for kropsidealer.

Faciliteterne kan benyttes af idrætsforeninger til organiseret holdtræning. Der er ikke mulighed for fri træning (open gym).

Kontakt idrætskonsulent Jacob Just Mikkelsen på QF9E@kk.dk for mere information vedr. pris og tilmelding.